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食氣

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食气是汉语词语，拼音为shí qì，主要有三层含义：一是指鬼神享受祭品的气味，二指食物本身的气味，三为道家养生术语，指通过呼吸吐纳服食自然气息的修炼方法。在道家养生中，食气同义词为服气，涉及呼吸吐纳以养身。该概念也见于中医，强调食物“精气神”及食用当季新鲜食材的重要性。食气在《云笈七签》《孔子家语》等古籍中均有用例。作为中国古人呼吸操练活动，食气衍生出道家养生主题。其修炼方法随时间演变，后世逐渐突破时辰限制。
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