自言自語

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自言自语，汉语成语，拼音为zì yán zì yǔ，指自己对自己说话，出自元代无名氏《桃花女》第四折。其近义词为“喃喃自语”，歇后语有“唱戏的念道白”，灯谜称为“独角戏”。该成语常用于描写人物独白场景，如《水浒传》中路人猜测武松来历、《红楼梦》中林黛玉的独语及鲁迅《祝福》中祥林嫂的念叨。心理学研究认为其有助于调节情绪、巩固记忆，属于“自我对话”现象，可激活大脑语言及认知系统。成语最早见于元代杂剧，明清小说如《醒世恒言》《官场现形记》广泛沿用，现代文学如《三里湾》仍保留此用法。神经科学发现自言自语会激活额叶至听觉皮层区域，与外部对话的大脑活动相似。

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