肚束三条篾
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肚束三条篾（dù shù sān tiáo miè），汉语词语，原指勒紧腰带，后喻忍饥安贫。出自宋代佛教典籍《五灯会元·石头迁禅师法嗣·药山维俨禅师》中“将三条篾束取肚皮”的禅师语录，描述修行者清苦自律的生活状态。该词语通过束紧腹部篾条的意象，传递安于贫困的精神理念，常见于禅宗修行语境。宋代文人创作延续此喻，王廷珪在《刘时举主簿相聚月馀赋诗为别》中以“且将肚束三条篾”表达甘守贫寒的志趣，僧人释正觉亦在诗中化用“束肚三条篾，恬然卧家林”之句。
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