月经病症的饮食调养

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《月经病症的饮食调养》是陈惠中编著的女性健康类书籍，由上海科学技术文献出版社于2001年出版。该书基于女性生理周期特点及中医理论，系统阐述饮食调养对月经病症的辅助作用。全书分为医学知识普及与食疗方案两部分。前半部分解析女性生殖系统功能、月经形成机制及各生理阶段（青春期至更年期）的保健要点；后半部分针对月经不调、痛经等症状，推荐乌骨鸡、阿胶等食材，分析其性味归经与调理功效，提出经期饮食宜忌原则与营养补充方案，结合传统药膳理念为女性健康管理提供指导。书中内容涵盖月经病症的病理机制与实用调养方法，旨在通过膳食调节体质、缓解症状。

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