无病一身轻
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《无病一身轻》是孔伯华嫡孙、孔门医学继承人孔令谦主编的养生类图书，集作者20余年养生研习心得，2007年7月由吉林科学技术出版社出版，ISBN为9787538435672，定价24.80元。全书以《黄帝内经》"治未病"理念为基础，基于孔门医学特点及中医学理论，提出"三线、四则、五法"养生体系，倡导"求医不如求己，治病不如防病"的预防医学思想。内容涵盖亚健康成因分析、糖尿病等现代疾病防治方案，收录"三间养生法"（早间练·午间休·晚间松）。书中通过"迷信常识引发健康危机""让食物遇到好身体"等8个章节，结合饮食调理、运动保健及感冒预防三步法（遇冷呼吸法·搓后颈·感冒擦葱姜盐）等具体措施，系统阐述生...
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