医疗体操
网友科普
医疗体操是一种通过科学设计的动作体系防治疾病、促进功能恢复的运动疗法，属于医疗体育的重要组成部分。20世纪80年代，南京医学院附属医院等机构编印《医疗体操》书籍，系统推广包含头功、耳功及对症按摩的结构化动作，用于改善高血压、慢性气管炎等疾病。其编创遵循个体化、渐进性原则，结合被动运动、主动运动及抗阻训练等方法，涵盖骨科、心血管等数十种病症的康复治疗。该疗法在临床实践中逐步形成标准化体系，如颈椎操通过颈部牵伸和肌力训练改善颈椎稳定性，适用于非急性期颈椎病。随着康复医学发展，医疗体操的应用范围从传统骨科扩展到神经系统疾病、代谢障碍等领域，并强调呼吸练习、器械辅助等多元化训练手段的整合运用。
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